卵白おかず お好み焼き風
余った卵白で簡単おかず お好み焼きですわお勧めレベル★★★
材料2人前
卵白 | 4個分 |
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天かす | 適量 |
青のり | 適量 |
かつお節 | 適量 |
おたふくソース | 適量 |
マヨネーズ | 適量 |
このレシピのメモ
天かすは一度フライパンで炒ると美味しい
料理の作り方
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油を熱したフライパンに卵白を入れて焼きます。目玉焼きの容量です
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お皿にうつしてソースとマヨネーズをかけます
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最後に天かす、青のり、かつお節をかけたら完成です
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この料理を食べたコメント
まぁ味は想像通りの男の料理簡単レシピでした
おつまみやおかずってジャンルやね
ただ卵白の良さを引き出せていないのがもったいない
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