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ささみのカリカリ焼き

公開日: : 最終更新日:2017/11/17 食材:
カテゴリ:

ささみのカリカリ焼き
筋肉料理 揚げ物食べたいけどカロリーを抑えたい人

お勧めレベル★★★

材料2人前

鶏ささみ 4本
片栗粉 適量
塩コショウ 適量
マヨネーズ 適量

このレシピのメモ

カリッとなるまでしっかりと揚げましょう

料理の作り方

  1. 鶏ささみは筋を取り、横に半分にカットします。

  2. ラップで包み麺棒などで叩いて薄く平らにして、塩コショウをまぶし、最後に片栗粉をまぶします。

  3. サラダ油を180度まで熱して、カリッとするまで焼きあげします。

  4. 最後にマヨネーズを添えたら完成です

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この料理を食べたコメント

ササミをカリッと揚げるのおいしかったです。ただ、ささみはやっぱりしっとりと食べる方がおいしかったかな。なしではないが

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