*

もちもち豆腐

公開日: : 最終更新日:2016/09/03 食材:
カテゴリ:

もちもち豆腐
豆腐なのでお腹いっぱい!食べごたえ抜群のダイエットメニュー

お勧めレベル★★★

材料2人前

絹ごし豆腐 1/2丁(200g)
カニカマ 4本
青ネギ 適量
塩コショウ 少々
鶏がらスープの素 少々
片栗粉 大さじ4
ごま油 適量
サラダ油 適量
ポン酢 適量

このレシピのメモ

豆腐の水切りはしっかりと行いましょう

料理の作り方

  1. 豆腐の水を切り、二重にしたキッチンペーパーで包み、ザルの上に乗せて30分ほどおきます。

  2. ボウルの中に豆腐、ほぐしたカニカマ、ネギ、片栗粉、塩コショウ、鶏がらスープの素を入れてしっかりと混ぜ合わせます。

  3. ごま油とサラダ油をしいたフライパンに入れて焼きます。

  4. 両面しっかりと焼き色をつけます。

  5. しっかりと油を切ったら完成です。

  6. ポン酢を添えたら完成です。

美味しかったレシピのランキング

今まで作った事のある1,920件のレシピをランキング化してみました。
↓↓こちらをクリック↓↓

美味しかったレシピのランキングはこちら

参考にした男の料理はこちら

私のレシピがわかりにくい場合は参考元のレシピの方がわかりやすいかもしれません。

レシピはこちら

この料理を食べたコメント

豆腐がもっちもちになっていました!安くて簡単にできてお腹いっぱいになる男の料理簡単レシピです。かにかまは正直見栄えだけって感じでしたね。

紅ショウガを入れたり、枝豆の方が具としては絶対に合うかな。この具だと夏にビールのお供にもぴったりですね。

関連記事

【決定版】ニラ玉

このニラ玉が晩御飯に出てきたらご飯はいつもの倍必要

記事を読む

チキンステーキ アボカドソース

照り焼きにアボカドのクリーミィさをプラス

記事を読む

豚バラと大根のオイマヨ

とろっとしてコクのある優しいおかず

記事を読む

簡単ミートボール

子供が好きそうな感じの味

記事を読む

じゃがいもとしめじの辛味炒め

じゃがいもがピリっとしてご飯がすすむくん

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

現在の公開レシピ数: 1,920件

お肉

お魚

野菜

きのこ

ご飯もの

パスタ

スープ系

パン

麺類

乳製品

果物

貝類

その他食材

PAGE TOP ↑