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ブロッコリーとちくわのマヨ風味

公開日: : 最終更新日:2014/01/05 食材:
カテゴリ:

ブロッコリーとちくわのマヨ風味
材料的にリーズナブルでかつ、結構おいしいレシピを発見しました。1人暮らしの男性に是非作って欲しい一品です。

お勧めレベル★★

材料2人前

ちくわ 大き目1本
ブロッコリー 中心辺りを8~10房
マヨネーズ 大さじ1
塩コショウ 少々

このレシピのメモ

ちくわの大きさは結構まちまちなので、ちくわの大きさに合わせて調味料を調整して下さい。

料理の作り方

  1. ブロッコリーを耐熱容器に入れて少量の水を入れてサランラップをします。

  2. ブロッコリーを電子レンジで1:30チンして下さい。

  3. 熱したフライパンにマヨネーズを入れます。

  4. そしてチンしたブロッコリーの水気を切った物とちくわをフライパンに入れます。

  5. 最後に塩コショウをして味を調えて完了

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