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ささみの甘うま炒め

公開日: : 最終更新日:2017/06/15 食材:
カテゴリ:

ささみの甘うま炒め
ささみがしっとりしてダイエットメニューにも

お勧めレベル★★★

材料2人前

ささみ 4本
片栗粉 適量
◯麺つゆ3倍濃縮 大さじ2
◯ごま油 小さじ2
◯にんにくすりおろし 1かけぶん
◯生姜すりおろし 1かけぶん
◯砂糖 小さじ1
ネギ 適量
白ごま 適量

このレシピのメモ

ささみは焼きすぎないように

料理の作り方

  1. ささみは食べやすい大きさにカットして片栗粉を薄くまぶします

  2. 油をしいたフライパンにささみを入れて焼きます

  3. ◯を混ぜ合わせます

  4. ささみにしっかりと焼き色がついたら◯とネギ、白ごまを入れて煮からめたら完成です

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この料理を食べたコメント

少し甘めのタレで美味しい男の料理簡単レシピです

結構簡単ですぐにできるので時間がない朝にお弁当用として作るのも良いですね

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