ブロッコリーのツナマヨネーズ焼き
公開日：
:
最終更新日：2016/04/12
食材：ブロッコリー
カテゴリ：
お勧めレベル★
材料4人前
| ブロッコリー | 1株 |
|---|---|
| ツナ缶 | 1缶（90g） |
| 玉ねぎみじん切り | 1/2個 |
| 塩コショウ | 少々 |
| マヨネーズ | 大さじ3 |
このレシピのメモ
玉ねぎは出来るだけ細かくみじん切りに
料理の作り方
ブロッコリーを柔らかく茹でて冷水にとって、ザルにあげておきます。
玉ねぎをみじん切りにしておきます。
油を切ったツナ、玉ねぎ、塩コショウを混ぜ合わせます。
耐熱容器に指でサラダ油を塗ります。
ブロッコリーを乗せて、その上にツナマヨを上に乗せてトースターで焼き色がつくまで焼いたら完成です。
美味しかったレシピのランキング
今まで作った事のある1,920件のレシピをランキング化してみました。
↓↓こちらをクリック↓↓
参考にした男の料理はこちら
私のレシピがわかりにくい場合は参考元のレシピの方がわかりやすいかもしれません。
この料理を食べたコメント
ツナマヨとブロッコリーって期待した味じゃなかったのでショックでした。これじゃない・・・
関連記事
-
-
こんにゃくの出汁炒り
カロリーが気になる方へのおかずの一品。こんにゃくのクセに結構ヤルでしょ。
-
-
鶏肉と茄子の揚げ出し
揚げた茄子と鶏が出汁を吸って最高に美味しくなりました
-
-
茄子と豚しゃぶのおろしあえ
スタミナ系がっつり飯 さっぱりしてるがニンニク凄い
- PREV
- 大葉チーズちくわ 味噌マヨディップ
- NEXT
- 簡単大葉漬け
