さば缶で作るそぼろ
お勧めレベル★★★★
材料2人前
| サバ缶水煮 | 1缶(190g) |
|---|---|
| ショウガチューブ | 2cm |
| ○砂糖 | 小さじ2 |
| ○酒 | 大さじ1 |
| ○醤油 | 大さじ1 |
| いりごま | 大さじ1 |
| 青ネギ | 適量 |
このレシピのメモ
サバは水分を飛ばす時、しっとりした状態では少し臭みが残るかもしれないので注意
料理の作り方
フライパンに水気を切ったサバとショウガを入れて火にかけほぐしながら炒めます。
ある程度水分が飛んで来たら○の調味料を入れて水分をしっかりと飛ばしたら火を消してゴマを入れて混ぜます、
ご飯の上に乗せて上からネギをちらしたら完成です。
美味しかったレシピのランキング
今まで作った事のある1,920件のレシピをランキング化してみました。
↓↓こちらをクリック↓↓
参考にした男の料理はこちら
私のレシピがわかりにくい場合は参考元のレシピの方がわかりやすいかもしれません。
この料理を食べたコメント
サバ缶が最近安いので、作ってみた男の料理簡単レシピです。鯖缶を少し濃い目の味付けにしているのでめちゃくちゃご飯がすすみます。
骨も柔らかくなっていて全部食べられるので、しっかりとカルシウムもとれてお子様にも気に入って頂けると思います。
関連記事
-
-
カップ焼きそば生めん風
カップ焼きそばにひと手間加えると生めん風に！？
-
-
お豆腐とツナの簡単ナゲット
あっさりしてるナゲット
-
-
冷凍エビの簡単解凍方法
早く、そして旨みを閉じ込めた手軽な方法
-
-
おろし豚しゃぶうどん
手軽にがっつり男飯
-
-
ハンバーグデミオムライス
一皿で豪勢なデミグラスソースハンバーグ
- PREV
- フィッシュソーセージのベトナム屋台風
- NEXT
- タイの簡単カルパッチョ
