枝豆とささみのイタリアンサラダ
素材を味で楽しむ付け合せサラダお勧めレベル★★★
材料2~3人前
枝豆 | 300g |
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鶏ささみ | 200g |
しらす | 50g |
プチトマト | 14個 |
白ワイン | 大さじ1 |
オリーブオイル | 大さじ2 |
塩 | 小さじ1/3 |
ブラックペッパー | 少々 |
このレシピのメモ
食べる前によく冷やしておきましょう
料理の作り方
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鶏ささみは筋を取り、白ワインをかけラップをして600wの電子レンジで4分チンして粗熱がとれたら手でほぐしておきます。
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枝豆はしっかり味のつく枝豆のゆで方の通りに茹で、皮から取り出しておきます。
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半分にカットしたプチトマトと枝豆、しらす、ささみを一緒のボウルに入れます。
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オリーブオイル、塩、ブラックペッパーを加えてよくあえて、ラップをして冷蔵庫でしっかりと冷やしたら完成です。
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この料理を食べたコメント
白身魚のソテーなどのつけあわせとしてもお勧めですし、サラダだけでもボウルだけでもがっつり食べられます。シラスのしょっぱさがまた美味しいです。シンプルだけど、ほんと美味しい男の料理です。
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