卵白おかず お好み焼き風
お勧めレベル★★★
材料2人前
| 卵白 | 4個分 |
|---|---|
| 天かす | 適量 |
| 青のり | 適量 |
| かつお節 | 適量 |
| おたふくソース | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
このレシピのメモ
天かすは一度フライパンで炒ると美味しい
料理の作り方
油を熱したフライパンに卵白を入れて焼きます。目玉焼きの容量です
お皿にうつしてソースとマヨネーズをかけます
最後に天かす、青のり、かつお節をかけたら完成です
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この料理を食べたコメント
まぁ味は想像通りの男の料理簡単レシピでした
おつまみやおかずってジャンルやね
ただ卵白の良さを引き出せていないのがもったいない
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