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アンチョビとジャガイモのガレット

アンチョビとジャガイモのガレット

2014/04/13 |

アンチョビがアクセントになってビールのおつまみにも合う男のレシピです。

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えのきとワカメ、豆腐の揚げ玉煮

えのきとワカメ、豆腐の揚げ玉煮

2014/04/12 |

ダイエットしたい時に食べたい男のレシピです。豆腐が1丁も入っているので十分お腹は膨れます。

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切り干し大根のおやき

切り干し大根のおやき

2014/04/07 |

もっちもちな中に切り干し大根の食感がアクセントになっているレシピです。

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ブロッコリーとちくわの中華風サラダ

ブロッコリーとちくわの中華風サラダ

2014/04/06 |

ちくわとブロッコリーの食感が合い、また中華風のタレが美味しい男のサラダです。

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コーンとカニカマのサラダ

コーンとカニカマのサラダ

2014/04/01 |

コーンのシャキシャキ感とかにかまが美味しいサラダです。ブラックペッパーが良い味を出してます。

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オムライス

オムライス

2014/03/28 |

ケチャップをそんなにたくさん使わないのがポイントの男性が喜ぶオムライスのレシピです。

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こんにゃく田楽

こんにゃく田楽

2014/03/14 |

メタボぎみな男子にオススメなこんにゃく田楽のレシピです。とにかく安くてうまくてお腹いっぱいになります。

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アボカドとカニカマのマヨポンソース

アボカドとカニカマのマヨポンソース

2014/02/24 |

カニカマとアボカド、そしてマヨポンソースが絶妙マッチ！七味がピリッとアクセントになるのであきがこない前菜にもぴったりの男のレシピです。

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アジアン高野豆腐豚肉巻き

アジアン高野豆腐豚肉巻き

2014/02/23 |

高野豆腐を使って何かわかったレシピがないかなぁって思って見つけたレシピです。表面はスイートチリソースでこってりしているけど、中身があっさりしているので女性でも食べれるレシピです。

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パンプティング

パンプティング

2014/02/19 |

ごっつ簡単に出来る少し甘いパンプティングです。男の人でも食べれるレベルなのでお勧めです。

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