*

ツナと麩の卵とじ

公開日: : 最終更新日:2019/07/12 食材:
カテゴリ:

ツナと麩の卵とじ
麩がええ感じの汁吸って美味しいよ

お勧めレベル★★★

材料2人前

4個
ツナ缶 1缶(80g)
長ネギ 1本
8g
〇麺つゆ3倍濃縮 60ml
〇水 120ml
〇砂糖 小さじ2
〇醤油 小さじ1

このレシピのメモ

卵は半熟が美味しいです

料理の作り方

  1. 麩は水でもどしておきます。

  2. フライパンにたれを煮立たせて、斜めにカットしたネギを入れてツナと麩を入れます。

  3. 卵を回しいれて回りが固まってきたら蓋をして、良い感じにかたまったら完成です

美味しかったレシピのランキング

今まで作った事のある1,920件のレシピをランキング化してみました。
↓↓こちらをクリック↓↓

美味しかったレシピのランキングはこちら

参考にした男の料理はこちら

私のレシピがわかりにくい場合は参考元のレシピの方がわかりやすいかもしれません。

レシピはこちら

この料理を食べたコメント

麩を使うのでカロリーも低く、しっかり味でめっちゃ美味しかったです。ご飯の上にのせて一気にかきこみたい

関連記事

もちもち豆腐

豆腐なのでお腹いっぱい!食べごたえ抜群のダイエットメニュー

記事を読む

桃のクリーミーィデザート

どろっとしたスプーンで食べるデザート

記事を読む

なめらかプリン

なめらかーなプリンです小一時間くらいかかりますが作る価値あります

記事を読む

大根ととうふのたらこあんかけ

さむーい冬にあったかい優しいあんかけ

記事を読む

基本の野菜炒め

もやしがしゃっきしゃきで食べごたえあります

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

現在の公開レシピ数: 1,920件

お肉

お魚

野菜

きのこ

ご飯もの

パスタ

スープ系

パン

麺類

乳製品

果物

貝類

その他食材

PAGE TOP ↑