ツナと麩の卵とじ
お勧めレベル★★★
材料2人前
| 卵 | 4個 |
|---|---|
| ツナ缶 | 1缶(80g) |
| 長ネギ | 1本 |
| 麩 | 8g |
| 〇麺つゆ3倍濃縮 | 60ml |
| 〇水 | 120ml |
| 〇砂糖 | 小さじ2 |
| 〇醤油 | 小さじ1 |
このレシピのメモ
卵は半熟が美味しいです料理の作り方
麩は水でもどしておきます。
フライパンにたれを煮立たせて、斜めにカットしたネギを入れてツナと麩を入れます。
卵を回しいれて回りが固まってきたら蓋をして、良い感じにかたまったら完成です
美味しかったレシピのランキング
今まで作った事のある1,920件のレシピをランキング化してみました。
↓↓こちらをクリック↓↓
参考にした男の料理はこちら
私のレシピがわかりにくい場合は参考元のレシピの方がわかりやすいかもしれません。
この料理を食べたコメント
麩を使うのでカロリーも低く、しっかり味でめっちゃ美味しかったです。ご飯の上にのせて一気にかきこみたい
関連記事
-
-
鶏ひき肉ともやしの照り焼きハンバーグ
ハンバーグにもやし入れてみました
- PREV
- ほんのり洋風な明太子ごはん
- NEXT
- アメリカン唐揚げ
