*

ツナ玉こんにゃく

公開日: : 最終更新日:2017/02/14 食材:
カテゴリ:

ツナ玉こんにゃく
ご飯にかけて食べるのがええやで

お勧めレベル★★★

材料2人前

糸こんにゃく 200g
ツナ缶 1缶
1個
◯水 50ml
◯だしの素 小さじ1/2
◯酒 大さじ1
◯醤油 大さじ1
◯みりん 大さじ1
◯砂糖 小さじ1

このレシピのメモ

糸こんにゃくは必ず下ごしらえしましょう

料理の作り方

  1. 糸こんにゃくは塩もみし、3分ほど茹でてから適当なサイズにカットしてください

  2. フライパンにツナ缶を油ごと入れて水気を切った糸こんにゃくを加えて炒めます

  3. ◯を加えて煮立たせます

  4. 煮汁が半分くらいになったら溶き卵を加えて半熟になったら完成です

美味しかったレシピのランキング

今まで作った事のある1,305件のレシピをランキング化してみました。
↓↓こちらをクリック↓↓

美味しかったレシピのランキングはこちら

参考にした男の料理はこちら

私のレシピがわかりにくい場合は参考元のレシピの方がわかりやすいかもしれません。

レシピはこちら

この料理を食べたコメント

ツナからええ感じの味が出てるからご飯に合う男の料理簡単レシピです。 しっかりめの味付けだが、糸こんにゃくなのでダイエットメニューでもおk

関連記事

ねぎ焼きソバ

ソース焼きソバよか簡単でうまい

記事を読む

帝国ホテルのフレンチトースト

時間がかかるがふわふわで口の中でとけてしまいます

記事を読む

キャベツとツナのサラダ

ドレッシング?一切使わないんで男の一人暮らしに

記事を読む

居酒屋風茶漬け

梅干しがポイントなんですが、あっさりたくさん食べられます

記事を読む

豚肉のみそ炒めonキャベツ

お米のおかわりはどこですかー!キャベツも一緒にぱくぱく食べてしまう

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

現在の公開レシピ数: 1,305件

お肉

お魚

野菜

きのこ

ご飯もの

パスタ

スープ系

パン

麺類

乳製品

果物

貝類

その他食材

PAGE TOP ↑