ハニーマスタードチキンサンド
公開日：
:
最終更新日：2015/07/29
食材：サンドウィッチ用パン・レタス・豚肉
カテゴリ：美味しかったレシピ
お勧めレベル★★★
材料2人前
| 鶏むね肉 | 100g |
|---|---|
| 白ワイン | 大さじ1/2 |
| 塩コショウ | 少々 |
| レタス | 3～4枚 |
| サンドウィッチ用のパン | 6枚分 |
| ○はちみつ | 大さじ2 |
| ○粒マスタード | 大さじ2 |
このレシピのメモ
ソースは多すぎるとその味になってしまうので一度食べて量を調節して下さい
料理の作り方
鶏むね肉の両面にしっかりと塩コショウをし、白ワインを入れます。
そしてふんわりとラップをして2～3分ほど電子レンジでチンをします。
ラップをかけたまま完全に冷まします。
胸肉が冷めたら薄く削ぎ切りにしておきましょう。
はちみつとマスタードを混ぜておきます。
サンドウィッチ用のパンの片面全てにハニーマスタードを塗ります。
片面側にレタスを乗せます。
レタスの上に鶏肉を乗せます。
最後にサンドしたら完成です。
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この料理を食べたコメント
鶏むね肉だから、カロリーも気にしなくても良くてたくさんレタスを挟んで食べられるから女性にもお勧めのヘルシーな男の料理簡単レシピです。
参考にしたレシピではフランスパンにはさんでいましたが、なかったのでサンドウィッチ用のパンで代用しました。
食べた印象ではフランスパン系のが確かに合うかもしれません。
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